60 советов Эйнштейна для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память. Советы включают в себя различные упражнения для развития мышления, наблюдательности, творческого мышления, логики, спорта, здорового образа жизни и многого другого.

В статье описываются 9 полезных функций Excel для продвинутых пользователей, которые помогут ускорить работу и повысить эффективность. Описываются функции ВПР, ИНДЕКС, ПОИСКПОЗ и их особенности использования.

Статья рассказывает о происхождении названий американских штатов, начиная от Алабамы и заканчивая Миннесотой. Описывается происхождение названий на основе языков местных индейцев, испанских и французских колонизаторов, а также английских королей.

В статье представлены 40 юмористических законов, описывающих жизненные ситуации, относящиеся к работе, науке, общению и другим сферам жизни. Некоторые из них звучат как сарказм, но все они имеют свою долю правды и могут помочь взглянуть на привычные вещи по-новому.

Статья о том, как предупредить заболевания суставов и связок заранее, что принимать и сколько. Рассказывается о проблемах заболеваний суставов в бодибилдинге и о том, как препараты могут помочь предотвратить их. Описываются препараты, такие как глюкозамин, которые помогают суставам благополучно пережить прессинг больших весов.

Статья описывает различные виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц. В статье приведены инструкции по выполнению каждого упражнения и указаны основные акценты на работу определенных мышечных групп.

Статья о том, как правильно тренироваться с помощью отжиманий. В статье представлены программы тренировок на каждый день недели, а также советы по увеличению количества отжиманий и смене программы каждые 6-8 недель. Рекомендуется также включать в программу тренировок другие упражнения для полной физической подготовки тела.

Статья поможет разобраться в родственных отношениях и представляет схему, которая содержит список терминов и определений для родственников, включая родителей супругов, братьев и сестер супругов, а также супругов близких родственников.

Представляем лучшие документальные видео BBC о вселенной в HD качестве. Видео включает фильмы о происхождении вселенной, красоте Солнечной системы и потрясающие картины неведомого мира, снятые телескопом Хаббл. Сохраните себе на стену и посмотрите в свободное время.